自由泳时身体要转动吗 自由泳划水靠转肩的力量吗？
自由泳划水靠转肩的力量吗？并不完全靠转动肩部的力量，还需要腿部，腹部全身的肌肉一起协调才可以游得更快，游得更远自由泳需要主动转胯吗？不需要，
自由泳前滚翻练习陆上动作 自由泳打腿水花大怎么回事？
自由泳打腿水花大怎么回事？从打腿的目的来看可分为三类，一是为维持身体高位，有水花；二是为维持身体平衡，无明显水花；三是为维持身体平衡，便更是
2012伦敦奥运1500自由泳决赛时间 孙杨夺冠是哪一届？
孙杨夺冠是哪一届？孙杨是中国游泳的领军人物，11块世锦赛金牌和3块奥运金牌傲视群雄！孙杨的第一次奥运会是08年北京奥运会，那届比赛孙杨还很稚
怎么样提高游泳水感和水性 客观规范的讲，初学游泳是不是应该先学自由泳？
客观规范的讲，初学游泳是不是应该先学自由泳？零基础学自由泳时动作更接近生活中的动作，可以先学自由泳。自由泳上下打腿与我们平时走路的前跨步相似
自由泳如何练习身体平衡 自由泳游泳教学？
自由泳游泳教学？自由泳的游泳技巧 1.下坡游：注意在按压身体“漂浮”时头顶和脊柱保持在水面上。身体有略向下俯冲的感觉。(直、减阻) 2.
自学游泳的方法和技巧 三天就学会了游泳可能吗？
三天就学会了游泳可能吗？可能，我两天学会的，喝了不少水很高兴回答你的问题，三天是可以学会游泳的，学游泳的快慢和个人的接受能力，年龄，身体条件
游泳怎么游得时间长还不累 自由泳为什么夹着浮板不累一不夹着就特累？
自由泳为什么夹着浮板不累一不夹着就特累？因为夹着浮板游时你的身体可以依靠浮板的浮力来减少在水中的阻力，所以游起来感觉不到累，不用浮板的时候阻
自由泳三划一换气的呼吸技巧 自由泳先学换气还是先学划手？
自由泳先学换气还是先学划手？我们知道自由泳是手脚配合的一种泳姿。学自由泳，应该是先学习打腿，打腿是自由泳的基础。等到打腿练熟练后联系划手。自
反蛙泳怎么呼吸 蛙泳低头吐气时机？
蛙泳低头吐气时机？蛙泳的呼气动作往往开始于头部重新入水的瞬间，大家都知道在运动时及时排出体内的废气，有助于氧气的供应，减轻身体的疲惫感。所以
波浪式蛙泳和平式蛙泳哪个容易学 蛙泳200米技巧？
蛙泳200米技巧？蛙泳200米比赛的泳姿要看个人的技术和体力。一般在跳台出发的入水深度比自由泳深一点，入水后在水中滑行速度开始减慢时候先做一