100米跑前30米 100米前30米起跑技巧？
100米起跑。100米跑。爆发力极强的短跑。不然的话。因为你起泡比你慢了。2009年博尔特以9秒58刷新百米世界纪录的时候，他的前30米速度为3.78秒。一百米
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