韭黄作为一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质。韭黄馅包是一道美味可口、健康营养的食物,制作过程简单易学,特别适合懒人。下面将介绍制作韭黄馅包的详细步骤以及其营养价值。

韭黄馅包的制作方法及营养价值

准备食材和馅料

首先,准备好所需食材,包括猪肉馅、料酒、十三香、酱油、耗油、盐、鸡精、姜末、韭黄等。将这些调料和韭黄加入猪肉馅中,搅拌均匀,再加入适量花生油,拌成馅料。

制作面团和包子皮

接着,将牛奶倒入盆中,加入面粉和发酵粉,揉成面团,然后静置醒发约一小时。将面团分成若干份,擀成薄皮,将包好的馅料放在皮上,包成包子的形状。

蒸馅包

将包好馅料的包子摆放在蒸锅里,加入适量冷水,再次醒发约10分钟。待水烧开后,用大火蒸约15分钟左右,直至馅料熟透。取出馅包,装入盘中,口感软糯,营养丰富。

通过以上步骤,一道美味可口的韭黄馅包就制作完成了。这道菜品不仅味道鲜美,口感香滑,而且富含蛋白质、维生素等多种营养物质,是一道营养均衡的美食选择。无论是作为早餐、午餐还是晚餐,都能为身体提供丰富的营养元素。欢迎尝试制作并分享这道美味的韭黄馅包!