科比投篮姿势

科比投篮手型怎么练?

科比投篮手型怎么练?

没有仔细观察过科比的投篮姿势,但可以说一些授人以渔的小建议。
1.观察一个球星的投篮动作时,我们要研究的是发力,并不是单纯的学习外形,而是用外形推理发力。
2.观察的素材应需选择球星训练时的视频。
4.找球星大学时期的视频做对比
3.观察部位:站位和侧身幅度→腿部发力方式→起跳方向→右手左手扶球位置→举球路线和发力方式→发力起始点的位置→手臂的夹角→手腕夹角→投球发力方式→压弯发力方式→左手→整体节奏连贯方式。 我也很喜欢科比,不过我只学习他的背打技术,他的投篮比较吃身体素质也有不适合我们常人学习的地方,喜欢科比其实应该学乔丹的投篮,毕竟科比也是学乔丹的。 想到哪儿写到哪,可能会漏掉一些,还需自己多练多思考

科比投篮的手势,几个手指拨球?

科比是食指跟中指,但是有时候也是单单食指。
1、科比和乔丹都是单手肩上投篮,为了保持右小臂能够竖直正对篮筐,必须有一个侧身的幅度,这个幅度有多少呢,大概30~45度左右,具体看个人的情况,总之不管侧多少度,你投篮时要感觉舒服,同时右小臂要能够保持竖直。两脚张开略与肩同宽,左脚在后,右脚在前。注意身体重心不是放在两腿之间,而是放在左腿上,左膝几乎承担了身体的所有重量。身体保持正直,但并不是直挺挺的站着,而是含着胸,两膝稍稍弯曲,但不能弯曲太多,因为接下来投篮时还有个屈膝的动作,像韦德那种直接屈膝的并不多,并且不易发力。
2、头正对篮圈,科比曾说过,头正对篮圈是他保持投篮稳定的一个秘诀。有同学提到脚尖的指向问题,这里说一下,由于是侧身,所以右脚尖不是正对篮筐,而是右脚外侧斜对篮筐,右脚稍内扣,同时右膝也会有一点点的内扣。右脚几乎与左脚保持平行,由于重心的关系,右脚从视觉上看虽然完全放在地面上,实际上是虚放在地面上的,可能有人不理解这个“虚”的意思,具体感觉就是你在以左脚为中轴脚,右脚在做试探步的感觉一样。科比和乔丹接球之后都是三威胁动作,然后以左脚为中轴脚做试探步,这个动作可直接突破,顺步突,晃左切右,晃右切左都可以;也可试探步后直接干拔跳投,都是从这个站位发展来的。

科比投篮动作全方位解析?

1、出手时,双手稍稍向外扩张。其实是为了留有向前看的视角。这个因人而异,身体怎么舒适怎么张开,有些人是向内收紧的。