跑步机100卡路里 跑步机上卡路里100是什么意思？

跑步机100卡路里

跑步机上卡路里100是什么意思？

跑步机上卡路里100是什么意思？

是指你消耗掉的卡路里数
时间越久肯定数值越高
是好事呀

跑步机跑，消耗100卡路里，能起到锻炼身体的作用吗？

可以。我认识有个胖子他天天走40分钟。速度6.0没坡度一个月减了17斤

跑步机上卡路里的单位是千焦还是千卡？

那得要看跑步机上显示的英文是哪个，通常都是用卡路里标定。英文kcal
1千焦(kJ)0.2389千卡(kcal)
1070千焦(kJ)255.623千卡(kcal)
千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
千卡（qiān kǎ）也叫做大卡。热量单位，等于1000 cal（卡），亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量（符号kcal）。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（Joule）。