1公里多少步

1公里多少步 1万步是几公里?

1万步是几公里?

1万步是几公里?

按照我自己的计算,走一万步大概是8公里。

本人身高174 cm,男性中中等身高。我通常的锻炼是快走。我自己测过,基本上每分钟走120步左右,间距80 cm多一点,也就是一分钟走100米,所以一万步走8公里左右。

一公里约多少步?

步行一公里有不同的速度步数,一般为1700步,步行1.5 ∽ 1.8km/h,步行4.5 ∽ 6km/h,快走6 ∽ 7.5km/h,即一公里约1700步。

1小时步行大约有多少步?

回答:在:行走对每个人来说都不一样。年轻人一分钟可以走120步左右,也就是一个小时走7200步左右。年纪大的人也许能在短时间内做到,但我 恐怕他们不能。;持续不了一个小时。

1公里走路要多久?

走1公里大概需要20分钟。普通人正常的行走速度大约是每小时4-5公里,快走的话可以达到每小时7公里。避免长时间行走疲劳的关键是减小步幅,以相同的步速行走。疲劳的原因大多是在平地上大步行走,加速行走。这就破坏了规律的节奏。如果你要走很长时间,不要走太远。;不要着急。

一公里要走多少步?

看你的步子有多大了。一般一步近1m。如果在自然状态下行走,一公里应该在1200-1300左右。

一公里是1000米,成年人一步大概是0.7米,1500步大概是一公里。其实按照一般人来说,1000到1500步左右就够了。对于较胖的2000步,运动员可能在500到600步左右跑完,一公里就是1000米。

生态学上通常的做法是,一个人通常每50米走65步。

1公里大约是:1000*65/501300步。

2公里大约多少步?

两公里大约是1350-2000步。普通人 的步行步幅约为0.7米。如果他个子高,步幅可以达到1米左右,那么如果走两公里,大概可以走1350-2000步。散步运动深受一些大龄中老年人的喜爱。虽然健走运动是一项非常安全的运动健身项目,但是如果没有很好地掌握健走运动的方法和要领,很难达到应有的健身效果,甚至可能产生一些副作用。

所以,如果你选择走很长一段路来锻炼身体,方法一定要正确。