鲍鱼作为一种滋阴补养的食材,不仅口感鲜美,而且营养丰富,富含丰富的球蛋白和独特的“鲍素”,被认为具有抗癌功效。随着养殖业的发展,如今鲍鱼已经成为人们餐桌上的美味佳肴之一。下面,我们来学习如何制作清蒸蚝油鲍鱼。
如何制作清蒸蚝油鲍鱼
准备工作
首先,将购买的新鲜活鲍鱼洗净,用牙刷清洁去除残留的粘液和杂质。然后使用利刀插入壳内,顺着边缘切开,取出鲍鱼并清除内脏。在鲍鱼背部切上十字花刀,再将切好的鲍鱼肉放回壳中,准备蒸煮。
烹饪步骤
1. 将准备好的鲍鱼放入蒸锅中,大火蒸约8分钟,待熟透后取出备用。
2. 同时,在炒锅中倒入少许植物油,爆香切碎的大蒜和颗粒状的香葱,调制水淀粉酱汁备用。
3. 将水淀粉倒入炒锅中,加入适量的蚝油,搅拌均匀至冒泡后即可离火。
4. 将烹制好的蚝油酱汁均匀淋在蒸好的鲍鱼上,让其吸收香气,提升口感。
5. 最后,将清蒸蚝油鲍鱼装盘,撒上适量的香菜点缀,即可端上餐桌,享受美味佳肴。
通过以上简单的步骤,你就可以在家轻松制作出口感鲜嫩、味道鲜美的清蒸蚝油鲍鱼啦!快动起手来,让这道美味佳肴成为你餐桌上的亮点吧!