母鸡炖牛尾的做法及功效

母鸡炖牛尾,是一道口感软烂、汤味清香的美味佳肴。要制作这道菜,首先需要准备好带皮牛尾500克,母鸡肉300克,鸡汤1000克,以及葱、姜、料酒、花椒、猪油等适量食材。

母鸡炖牛尾的独特做法

制作步骤

1. 将牛尾用火燎去小毛,刷洗干净,去掉尾根大骨,然后将其剁成3厘米长的段。

2. 母鸡内在开水锅中焯一下,捞出控净水分。

3. 在锅中放入猪油烧热,加入葱、姜、花椒,煸炒出香味后,放入牛尾,烹入料酒,继续翻炒,待牛尾变色后捞出,用水冲洗干净,沥干备用。

4. 砂锅中倒入鸡汤、葱、姜、料酒、适量盐,然后将母鸡肉和牛尾放入锅中,用小火炖约3小时。如汤少可再加入鸡汤,直到牛尾和母鸡肉变得软烂,最后加入少许味精即可上桌享用。

美味与功效并存

这道母鸡炖牛尾的特点在于肉质软烂,汤味清香,让人回味无穷。除了其独特的口感和味道之外,这道菜还有温补肾阳的功效。对于需要补充体内阳气、调节身体平衡的人群来说,这道菜不失为一道营养丰富的佳肴选择。

通过以上制作步骤,你也可以在家轻松尝试制作这道美味佳肴,为自己和家人带来一顿温暖滋补的美食盛宴。