最近是不是和我一样总感觉困乏无力呢？尤其是午后，总觉得睡不够呢？这是春困的表现，是由于季节和人体内阴阳的变化所致，如要消除“春困”，积极参加体育锻炼和娱乐活动可以促进血液循环、增强大脑皮层的调节能力。在饮食调理方面，早餐要吃饱，以保证能量的供给，可多吃富含维生素的蔬果。另外“上班族”可在犯困时适当喝茶、咖啡或吃巧克力，起到兴奋神经、消除疲倦的作用。
享受不同咖啡的独特魅力
单品浓缩咖啡
Single espresso浓缩咖啡是功夫咖啡的基本款，分量相当少，是欧洲最流行的一款咖啡。好的功夫咖啡在家里很难做出来，需要越专业越好的咖啡机来炮制。喝法：即使在咖啡馆里，喝Espresso也不需要很特别的环境，有时候甚至不需要桌子，很多人都喜欢站在吧台边一边看咖啡师怎么优美流畅地炮制一杯Espresso，然后端过来用三秒钟的速度就把它干掉。建议搭配：1.鲜柠檬水，因为Espresso很浓，喝之前最好是喝点清水，把味觉清零，至少不能是口渴的状态。2.布朗尼蛋糕，因为咖啡很苦，所以可以配很甜很甜的布朗尼蛋糕，中和一下口感。
马琪朵浓缩咖啡
Macchiato espresso马琪朵比较女性化，分量是卡布其诺的三分之一，马琪朵是功夫咖啡上面只加一层奶泡而没有再加牛奶。喝起来奶香只停留在唇边而已，浓缩咖啡的味道并不会被牛奶稀释。这款咖啡是现今功夫咖啡里最为流行的。喝法：马琪朵因为上面有一朵淡淡的奶泡，喝的时候不要用咖啡勺搅拌，就算要加糖也最好是均匀地撒在奶泡的表面一层，找一个角度直接喝，让咖啡进了口里还能保持层次感。建议搭配：1.黑巧克力，这是功夫咖啡的绝配，很多咖啡馆会提供这样的经典搭配。2.听肖邦玛祖卡舞曲，喝这样的浓咖啡，不适合听更热闹的流行音乐了，来点安静中带点劲儿的钢琴非常和谐。
双份浓缩咖啡
Double espresso双份浓缩咖啡是一款属于男性的饮料，带劲儿又毫不矫情。双份的意思并不是咖啡的分量加倍，而是同样多的水，咖啡粉的用量加倍，咖啡看起来还是那么多，但浓度提升了一倍。还有的人喜欢往Double里面再加酒，比如朗姆或是威士忌，追求那种味觉全部被包围了的满足感。喝法：双份浓缩咖啡不要轻易尝试，因为会有上去了下不来的感觉。不过一旦喜欢上了也就无法自拔了。建议搭配：1.牛油曲奇饼干，这样的略嫌平庸的搭配只是为了让这样带劲的饮品有点内容。2.喝双份是需要酝酿的，一点点时间刚好可以给好久不见的朋友发发短信，不痛不痒地问候一下。
康宝兰浓缩咖啡
Con Panna康宝兰是一杯普通的浓缩咖啡上面浇上厚厚的鲜奶油，是比较复古的一款功夫咖啡。一般的咖啡馆都会用玻璃杯来装，为了让客人可以观赏鲜奶油和咖啡交融的界面，喝法：康宝兰因为加了鲜奶油，很有点下午茶的气氛，可能不需要再配糕点，自身的结构已经很完整。喝的时候最好也不要搅拌奶油。建议搭配：1.杏仁，这是比较健康的搭配，口味也不错。2.看新的娱乐指南，顺手从咖啡馆抄起一张什么节目海报看看都挺适合。
无论你选择单品浓缩咖啡、马琪朵、双份浓缩咖啡还是康宝兰，每一种咖啡都有其独特的魅力和适合的喝法。希望通过品尝不同种类的咖啡，能够让你在忙碌的生活中找到一丝放松和享受，重新充满活力，迎接新的挑战！