简易香蕉派的做法
香蕉不仅含有有益于身体健康的血清素和褪黑素,还富含具有肌肉松弛效果的镁元素,适合在工作压力较大时食用。制作香蕉派的过程简单易行,无需复杂的技巧,美味香甜又营养丰富。
美味可口的香蕉派制作方法
准备食材
在制作香蕉派之前,准备好需要的食材:两根成熟的香蕉和6张馄饨皮。如果喜欢挑战,也可以选择自己动手擀面皮,但为了省事和便捷,建议直接购买现成的馄饨皮。自制的面皮更有韧劲,不容易被撕破,口感也更好。
制作步骤
1. 将香蕉切段,并从中间切开成两块,根据面皮大小决定香蕉长度。
2. 将切好的香蕉放在馄饨皮上,可在香蕉表面划几道刀痕。
3. 如果馄饨皮比较干,粘性不够,可在四周涂抹少许水,确保将香蕉包裹严实。
4. 用叉子将馄饨皮边缘捏紧,避免在烹饪过程中散开。
5. 热锅中倒入适量植物油,待油变热后转至中火。
6. 将包裹好香蕉的馄饨皮放入锅中,先煎一面至微黄,然后翻面煎至金黄色即可。
7. 由于馄饨皮较薄,烹饪时间不宜过长,以免过于软烂。
8. 煎炸好的香蕉派装盘,即可享用美味香甜的香蕉派。
通过这简单的步骤,您就可以轻松制作出美味可口的香蕉派,不仅满足您的味蕾,还能享受到香蕉带来的健康益处。快尝试一下吧!