柠檬虾是一道酸爽开胃的美食,不仅口感鲜嫩爽口,而且低脂低卡,适合健康饮食和减肥人士。下面分享一下制作这道美味的柠檬虾的简单步骤。

酸爽开胃,低卡美食的鲜嫩柠檬虾

准备食材

首先需要准备好食材:新鲜的虾洗净去除虾线备用。将虾放入沸水中焯熟,加入一勺料酒提味。然后捞出虾放入冷水中浸泡一会,剥出虾仁备用。此外,还需准备柠檬、洋葱、大蒜、小米椒和香菜等食材。柠檬去籽,一半挤汁一半切片,洋葱切丝,大蒜剁碎,小米椒切小段,香菜切小段。

制作过程

在一个碗里放入洋葱丝、小米椒、蒜末,然后加入2勺生抽、1勺醋、1勺辣椒油、少许盐、少许白糖和几滴香油,再加入少许柠檬汁调味。接着加入剥好的虾仁,再撒上香菜和柠檬片,用筷子拌匀即可开吃。

营养价值

这道柠檬虾不仅口感鲜美,而且营养丰富。虾含有丰富的蛋白质,对身体有益;柠檬富含维生素C,有助于增强免疫力;大蒜则具有抗菌消炎的功效,对健康有益。整道菜品低脂低卡,适合追求健康饮食的人群。

小贴士

在制作柠檬虾时,可以根据个人口味适量调整调料的使用量,使得口感更符合自己的喜好。此外,选择新鲜的食材也是制作美食的关键,确保食材的新鲜度和质量能够带来更好的食物体验。

通过以上简单的制作步骤,您也可以在家轻松做出一道美味又健康的鲜嫩柠檬虾,享受不同于传统食材的清新口感和营养价值。赶快动手试试吧!