排骨一直是家庭常备食材,不仅口感鲜美,而且富含营养。在各种烹饪方法中,蒸制是我最钟爱的方式之一。相比其他做法,蒸制能更有效地保留食材的营养成分,清淡不油腻,既健康又美味。

美味家常菜谱:蒸制糯米排骨的做法

营养滋补的搭配

糯米是一种温和滋补的主粮,具有补虚、补血、健脾暖胃的功效。将腌制入味的排骨包裹在糯米中,经过蒸制后,排骨变得鲜嫩可口,散发着诱人的香气,而糯米则香软可口,口感极佳。这道菜不仅可以作为一道美味的菜品,还可以作为主食,营养丰富,美味可口。

准备工作

1. 将排骨清洗干净,加入适量的盐、糖、生抽、老抽、米酒、姜片和洋葱,搅拌均匀后腌制24小时。

2. 第二天重新清洗排骨,去掉洋葱和生姜,再次加入盐、糖、十三香、生抽、米酒拌匀。

3. 将糯米淘洗干净,准备好用于包裹排骨的主料。

烹饪步骤

4. 将腌制好的排骨倒入准备好的糯米中,充分拌匀。

5. 将混合好的排骨和糯米放入蒸笼中,大火蒸30-45分钟,直到排骨熟透且可以轻松脱骨。

6. 取出蒸好的糯米排骨,撒上些许切碎的蒜苗点缀,香气四溢,即可上桌享用。

7. 欣赏糯米排骨的成品图,色泽诱人,香气扑鼻,口感丰富。

通过以上简单的步骤,你也可以在家中轻松制作出美味的蒸制糯米排骨,既营养又美味,适合全家共享。尝试一下吧,给家人带来一顿健康美味的享受!