上山活动中，最令人恐惧的事情莫过于被毒蛇咬伤。毒蛇咬伤可能会危及生命，因此如何正确自救至关重要。在山上被毒蛇咬了该如何处理呢？

在山上被毒蛇咬了怎么办

保持冷静并静坐

首先，被毒蛇咬后，切记要保持冷静。迅速找到安全地点坐下，不要慌乱奔跑，也不要恼怒焦虑，控制好情绪。因为慌乱和愤怒可能加快血液流动，导致毒液更快传播。冷静之余，立即拨打120请求救援。

捆扎伤口上方

被毒蛇咬伤后，为了减缓毒液传播速度，应迅速使用可用的细条物品，在伤口上方约30厘米处进行简单捆扎。结扎力度不宜过紧或过松，可以使用手帕、布条或藤条等。捆扎后每15分钟放松2-3分钟，以避免捆扎时间过长而导致组织损伤。

清水冲洗伤口

紧接着捆扎后，务必用清水快速冲洗伤口。切勿使用饮料或酒类，最好选择矿泉水进行冲洗。若周围没有水源，不要浪费时间寻找，时间尤为重要。

排除毒液

清洗伤口后，立即排除毒液。如果无法冲洗，可以用消过毒的小刀在伤口周围划开几个小口，然后轻轻挤压15分钟，促使毒液排出。确保小刀消毒，也可用吸管吸取，但若没有其他工具，万不得已时可以口吸，前提是口腔没有破损。

口服蛇药或外用草药

常备蛇药是登山必备，被毒蛇咬伤后，及时口服蛇药，将药片碾碎后服用。若没有药物，可向附近人求助，或寻找周围有缓解蛇毒的草药，如半边莲、鬼针草、鸭拓草等。这些治疗植物通常在毒蛇栖息地附近生长，可直接使用。

注射抗蛇毒血清

被毒蛇咬后，若能在1-2小时内到达医院，务必迅速就医。选择配备抗蛇毒血清的医院，而非当地普通医院。事先了解医院情况，以免耽误治疗时机。

全副武装上山

如常出没毒蛇的山区，上山前务必做好防范措施。穿戴登山鞋、长袖长裤等厚实服装，携带拐杖等工具。毒蛇咬伤多发于腿部、胳膊和手臂，重点保护这些部位，有效避免被蛇咬伤。

通过正确的自救方法，当面对山上毒蛇咬伤时能够更从容地处理，并争取更多时间赢得生存机会。