如何制作立夏蛋
在这个炎炎夏日,一道清爽养生的美食总能给人带来别样的享受。今天,我们不再局限于传统的茶叶蛋,而是尝试用各种香料和药材来制作一道独特的立夏蛋。除了常见的十三香外,我们还会加入艾叶和黄栀子等应季药材,让这道五香蛋既美味又健康。
如何制作夏日清爽养生五香蛋
准备食材和工具
首先,我们需要准备好以下食材和工具:1个鸡蛋或者鸭蛋、各种可食用的植物叶子、纱布、棉线、大汤锅、泉水或自来水、艾叶、十三香、黄栀子、盐、花雕酒、老抽。
制作步骤
1. 将鸡蛋或鸭蛋洗净备用。
2. 挑选小一点的可食用植物叶子,将叶子贴附在湿润的鸡蛋表面。
3. 用纱布紧紧包裹叶子,并用棉线扎紧确保叶子紧贴在蛋壳上。
4. 将准备好的蛋放入大汤锅中,注入足够的水,使蛋完全被水覆盖。
5. 加入艾叶、十三香、黄栀子、盐、花雕酒,将水煮开。
6. 水开后,加入适量的老抽,转小火煮约1小时。
7. 煮至50分钟后,用勺子轻轻敲破蛋壳呈现蛛网状,继续煮10-20分钟。
8. 煮好后,可选择继续泡在汤里入味,或解开纱布,取下叶子后趁热食用。
这道夏日清爽养生五香蛋不仅口感鲜美,更蕴含着丰富的营养和药用价值。尝试制作这道美食,让你在炎炎夏日中享受到清凉舒爽的美味滋味。