美味与营养并存
营养丰富的芹菜肉丝美食制作技巧
芹菜炒牛肉，是一道简单而美味的家常菜。除了加点盐炒入味外，芹菜和牛肉本身也各有营养成分。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等多种营养元素，同时还具有清热平肝、利湿祛风、消肿解毒等功效。而牛肉则是优质蛋白质和铁的良好来源，