金针菇鸡汤作为一道家常菜,不仅受到大家的喜爱,而且其营养价值也是非常丰富的。金针菇中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强人体免疫力,促进新陈代谢。搭配鸡肉一起炖制,更是营养丰富,被认为是滋补佳品。

金针菇鸡汤的营养价值

制作金针菇鸡汤的步骤

准备食材

首先,将鸡肉切块并洗净,去除血污。然后将鸡肉放入锅中用滚水川烫一下,捞出备用。同时,将金针菇洗净并泡软,或者使用新鲜的金针菇,将葱洗净切段备用。

烹饪过程

接着,在煲内放适量水煮沸,放入鸡块、少许料酒和姜片,煮开至水滚后改用中火煲约10分钟。随后加入泡软的金针菇,煮至金针菇略微变软,最后加入适量盐进行调味,淋上少许香油即可。

品尝享用

经过简单的烹饪步骤,一锅鲜美可口的金针菇鸡汤就完成了。香气扑鼻,营养丰富,无论是冬日暖胃还是夏日清热,都是一道不错的选择。与家人朋友分享,共同享受这美味的鸡汤,定能为生活增添一抹幸福的味道。

通过以上制作步骤,相信大家已经掌握了金针菇鸡汤的做法。快动手尝试一下,在家享受美味健康的金针菇鸡汤吧!