大体重跑鞋选支撑还是缓震
体重轻的选支撑还是缓震？
体重轻的选支撑还是缓震？
体重轻的选支撑。
缓震型跑鞋：适合大体重正常内旋与内旋不足跑者；对应足弓为正常足与高足弓，这类人一般推荐穿缓震系的跑鞋，缓震系的跑鞋因为足弓可以起到支撑作用，所以支撑偏弱，但是缓震偏强。
支撑型跑鞋：适合小体重低足弓的人一般来说会有过渡内旋的情况，因此建议穿着支撑系跑鞋，因此支撑系跑鞋会采用多密度的支撑材料，来纠正跑姿和过渡内旋的情况，帮助你跑者更健康的跑步。
李宁裂变7v2适合大体重吗？
适合大体重。
李宁裂变7v2配置：固定带设计 3D模型衬垫 后跟环形TPU 工程网眼鞋面，Speedboard速度板，适合中大体重跑者的缓震支撑跑鞋，缺点是有点偏重和价格偏高。
亚瑟士缓震系列如何选？
1、缓震系
·Nimbus系列
Nimbus的亚瑟士诸多系列中，力打缓震主题的旗舰级系列。GEL的用量非常可观，注重缓冲吸震能力。
现在随着亚瑟士Flytefoam的几次改版，也推出了Propel和Lyte两种亚种类，前者会更注重弹性，后者更注重轻质。而Nimbus也是同时使用了两种Flytefoam，构成复合型双层中底。
·Cumulus系列
虽然cumulus最近的表现都是一个很不错的恢复跑选择（GT-2000 9同理），但是这不能让人就此忽视了它出色的缓震功能。
同样是前后GEL配置，不过cumulus 22这双鞋上的Flytefoam密度应该是目前被调教得最适合的了，至少笔者身边的人都对它身上的Flytefoam表示“针不戳”。
2、支撑系
·Kayano系列
常青树Kayano，应该是亚瑟士所有跑鞋中，最知名的那一款了。虽然说是慢跑鞋，但是在每年的马拉松赛事上，都可以看到很多参赛者选择它作为自己的装备。
足弓处N字型的Trusstic支撑片，那个面积看着就让人觉得很有支撑。最近的Kayano 27也是复合型双层中底，不过Propel被搬到了上层，加强了脚感的弹性。
·GT系列
首先注意，GT-1000和GT-2000并不是“第几代和第几代”的区别，而是“次顶级”和“实用级”的区别。GT-x000 X后面的那个数字，才表示是第X代款式。
GT系列其实是在重量上做出调整的，它会比Kayano更轻——相对的支撑性能也会牺牲一部分，但是不会太多，比起很多跑鞋来GT的支撑依旧很出色。