运动员平均寿命比普通人短
为什么运动员的寿命比一般人的要短呢？
为什么运动员的寿命比一般人的要短呢？
1，大多数竞技体育运动员的训练和比赛都是在对人体能力极限的挑战！
2，正是这种超负荷的训练和比赛，对身体的影响也是显而易见的！
3，尽管说现在各国的竞技体育项目都在加大科技投入力度，但仪器只能说是分析运动员的训练前后的身体各项指标数值，只是为了提高成绩而已。
4，这对运动员身体自身的康复性提出饮食及理疗方面的建议和指导意见有一定的帮助！
5，但是，在激烈的训练和比赛中受伤的运动员想要得彻底的恢复很不容易！
6，所以说，一些运动员退役后的收入受到了影响，治疗跟不上，造成的伤病困扰是导致其生命周期缩短的原因之一！
7，另外，就是运动员们的超负荷训练比赛，把人体潜能挖掘出来获得的成绩和荣誉利益，对于一个人的一生来说，是短暂的！
8，然而对人生，尤其是身体的影响却是长期的！竞技体育项目中的大多数运动员退役后都有上年纪之后受身体困扰的比较多！
9，人体运动规律是均衡，而竞技体育运会的激烈与超负荷把规律把破之后，影响了人体生命的周期！
10，打个不恰当的比喻：一输新车（如同运动员），又多拉又快跑，几年之后就不行了！
11，运动员的夺取好成绩的黄金周期不也是几年的时间吗？
12，当然啦，也不是所有的运动员都会出现上述情况，但是在一些运会项目比赛中出现运动员猝死的现象也有！
个人观点，欢迎探讨！
运动员的平均寿命是多少？
运动员的平均寿命是60岁。
这是根据一家保险公司对6000名已故运动员的资料统计，运动员的平均寿命只有60岁，其中大多数是运动过量所造成。比正常人低13-15岁。据统计，运动员平均寿命是60岁左右，比正常人低13-15岁，相扑运动员的平均年龄只有57岁，可见运动员训练的代价也是非常大的。
运动员长寿保护自己的方法有：
1、在运动前最好先做个10—15分钟的热身，然后才进行重要的运动。运动中不要忘了适时的弥补水分，由于流汗与快速的呼吸都会加速水分的流失。
2、运动时最好能配合呼吸，以不剧烈、能持久的运动为宜，避免过度剧烈的运动。
3、运动在停滞时千万不要立即停下来休息，要连续以慢速的缓和动作扫尾，约10分钟左右，才不会造成运动伤害。
4、不要忽视了运动的设备，由于它经常是决定你是否会造成运动伤害的症结，例如：慢跑时最好选择透气佳与弹性良好，和具有保护作用的鞋底垫与内衬的慢跑鞋，都是可以保护因慢跑时所造成的膝关节与脚踝
的受力过大，使它不至于受伤。
5、最好身着轻便宽松的衣物，避免紧身衣，由于紧身衣在运动后有可能由于散热不易，而易导致中暑
。