天天篮球第50集
我每天都打篮球一小时50分钟，运动量大吗？
我每天都打篮球一小时50分钟，运动量大吗？
很高兴回答你的问题！
篮球属于激烈的对抗运动！强度比较大！你能打1个小时50分钟，应该是属于那种打养生球的，如果是养生球，那基本没有什么问题了，这就属于轻强度有氧运动！大关系没有的！小心不要受伤就行！
如果是激烈的对抗，那你的年纪应该会很年轻，大概16-22这个岁数吧！在这个岁数身体恢复快，睡一觉就生龙活虎了，唯一要小心的就是受伤！特别是膝盖，脚踝！至于时间，建议不要超过1个小时为好！因为长时间高强度有氧，如果碳水不够，体内糖分不够，有可能会低血糖，或者肌肉分解为身体供能！
5岁儿童天天打篮球可以吗？
孩子爱运动，爱体育锻炼是一件好的事情，可以锻炼身体，也可以强健体魄，让孩子性格变得积极向上，乐观五岁的儿童，天天打篮球，是否可以？
这个要取决于孩子的身体素质，如果孩子天天打篮球，不觉得非常疲倦，身体不觉得很累的话，也是可以的，但要注意劳逸结合，让孩子注意身体的营养的，多喝奶，吃一些有营养蛋白质高的食物
我男生20岁了还能长个子么，天天打篮球？
20岁能否长高，要检查一下你的骨骺线是否闭合，如果没闭合的话，可以短期注射生长激素，闭合的话，长高的可能性就不太大了；打篮球是一种很好的运动，有助于身高的增长，饮食上多吃一些小虾皮、豆制品、鱼、蛋奶等含钙高的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，可有助于身高的增长。