献血的正确方法和禁忌
献血需要献多少毫升？
献血需要献多少毫升？
一次的献血量应该是200~400毫升，献血作为人类社会文明进步的标志，是救死扶伤的具体表现，一般献血量不能超过人体总血量的10%，否则的话对身体会造成伤害，建议可以根据自己的意愿选择献血量，注意要在人体健康的情况下选择献血的血量。
献血前的准备？
我们在无偿献血前应做好以下准备：
1、学习献血知识，消除紧张心理。
2、献血前24小时内应清淡饮食，如：蔬菜、水果、馒头、米饭等，禁食用高热量、高脂肪的食物，如动物内脏等。24小时内禁止饮酒，亦不可空腹献血。
3、对于某些因身体不适或需要服用治疗性药物的爱心人士，应暂缓献血。待身体恢复正常，停药5-7天后方可参与无偿献血。
4、献血前应保证充足的睡眠，不可熬夜。
请问去献血需要注意那些问题？献血对身体有没有好处？
谢谢！请问去献血需要注意哪些问题，献血有没有好处？
如果你的身体好可以献血，献血哪几天要多吃有营养的食品，多喝鲜奶吃鸡蛋。献血对自己好处，是多为国家做点奉献是好事。我的孩子每年都献血两次，他献血几年了，他总是说献血是奉献，做好事心里特别高兴。我的腿被碰到时住院期间，在医院补血全报自己不拿一分钱。
第一、献血前的2-3天之内，不要太劳累，不要熬夜，避免感冒、发烧等情况。第二、不要为了献血而特地的补一补，吃得太油腻，这样反而会加重肝脏等器官的负担，平衡膳食即可。第三、在献血前进行体检的时候，如果有身体不适的情况，或者以前有重大的疾病，特别是有先天性的或者家族性的疾病，一定要向体检大夫说清楚，避免对本人或者以后接受血液的病人造成不利。献血以后的1-2周内，也是注意前述几点，一般可顺利的度过献血这段时间。适量的献血有助于新血再生，有利于血液的新陈代谢，能降低或延缓疾病的发生。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，新鲜血细胞的比例明显高于未献血的人。
去正规的点，自己身体健康，无生病吃药
一、贫血不要去
二、献血后，一定要使得针眼闭合，不再出血了再离开
三、二十四小时内不要洗澡。
我献过四次血，最后一次是工作人员没给我处理好，感染了，瞎的我以后再也不敢献过血了。
因为，每次都向她们建议，献完血后，用创可贴贴上呗！她们只给个棉签，我说 : 群众献400cc血都不吝啬，你们给个创可贴，为何要那么吝啬呢？
唉 ! 让人无语
献血最重要的就是去正规的献血点儿。献血对身体无害。
如果有贫血的，尽量不要去献血