打乒乓球的基本动作
初学乒乓球横拍的基本姿势？
初学乒乓球横拍的基本姿势？
初学乒乓球横拍基本姿势：右手持拍为例。
1.握拍：用手掌握住球拍手柄，用虎口卡住手柄根部，拇指在球拍前面，中指、无名指、和小指三只弯曲握住手柄后面，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍的力度要放松，球拍不掉即可。
2.正手攻球姿势：左脚在前，右脚在后，身体前倾，持拍手在身体右侧，手和前臂有一定弯度。来球时重心在右脚，转体，转腰，收前臂，重心落到左脚，手挥到眉心，身体还原。
打乒乓球的正确姿势和手势直拍？
二脚分开约与肩宽，曲膝略呈下蹲式，二目前视；拇指与食指环握拍把，余下三指微握状以中指第二关节抵板。以上为打乒乓球的正确姿势和直拍手势。
乒乓球的正确姿势？
身体微倾，双腿微弯，两脚略宽于肩，重心前脚掌，提拍边脚在后半脚掌，提拍手在身前，眼睛盯住对方球拍。
乒乓球赛姿势？
打乒乓球基本姿势是不能忽略的,这是基础,基础不打牢靠,你就只能有个花架子,下面就是打球的基本姿势。
1、进攻型打法的基本姿势为(以右手执拍者为例):两脚开立,比肩稍宽,左脚稍前,右脚 稍后,前脚掌内侧着地,脚后跟略抬起两膝自然微屈,重心在两脚之间含胸收腹,身体略 前倾肩关节放松,执拍手位于身前偏右处,拍略高于台 2、削球打法的基本姿势与进攻型打法略同,不同之处在于:两脚间距较宽、重心稍低右脚 在左脚之前,上体前倾较少执拍手位于胸前。 上面谈的是一般情况,每个运动员的基本姿 势还会依其身体条件及技术特点略有变化。
乒乓球基本功练习方法？
一，动作定型很重要，这是发挥稳定的基石。也是学球的第一步。
良好的动作定型：
1，有过硬基本功的人当陪练给你喂球，你尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改，所以在动作定型阶段要有高手指点为妙。
2，练球一般都和自己差不多的人练习的，所以有个捷径就是发球喂球，有多球练习更好，一个人不断喂发一样的球，另一个人不断地接，过10分钟半小时再交换练习。
乒乓球基本动作横拍？
横拍握法是乒乓球运动中两种最基本的握拍方法（另一种是直拍握法）之一，此握拍法有利于正手攻球，反手也可打出高旋和速度快的球。
基本信息
中文名横拍握法类型乒乓球握拍方法分类浅握和深握两种
概述
其关键动作是，用手掌握住球拍手柄，虎口贴住手柄根部，中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍的力度要以方便转动手腕为宜。
由于每个人的习惯不同，因此选择适合自己的握拍方法很重要。一方面能提高训练的效率和乒乓球水平，另一方面有一个好的握拍方法和姿势也有利于特殊技术的掌握，击球姿势更加协调，动作也更具观赏性。
横拍握法
横拍握拍方式一般分为浅握和深握两种，不同的握拍方式各有其优缺点，主要表现在利于正手还是利于反手。
浅握球拍
浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整，正手时虎口位置偏拇指，反手偏食指。横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕，台内球处理方式多种多样，可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。退台后正反手多以拉球为主，这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。由于浅握方法手腕容易运用，所以在击球时一定要保持好手腕的形状，否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。
深握球拍
深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。深握的最好方法是将右手伸直，食指与拇指水平放置，左手将球拍放置于食指和拇指之间，虎口顶住拍肩位置，其他手指自然握紧。食指与拇指的位置可根据自己习惯自行调整，食指位置偏拍肩利于反手，食指位置远离拍肩有利于压拍。