运球的时候怎么防止被掏球

街头篮球、怎么掏球~?

街头篮球、怎么掏球~?

打篮球过喜欢掏球的人方法如下:
1接球后对方紧贴着你,你就背对对手,球举在胸前,任意脚为中枢脚,看左右边哪边空间大就快速转向那边,容易甩开对手,练熟了可以有假动作出现。
如果你投篮好,再配合投篮堪称无敌了,本人吃过这招不少苦头。
2对手离你有段距离时,这也是大家最喜欢但容易失误的,对高手时谨慎用。压低重心,低到你足够控制自己的最低。用你的惯用手详装往一边突破,等对方跟着你一起动时立马将球运向另一边,用另一只手运球过掉对手,然后直接三步上篮。
时间差是最重要的,你要记住这点。
3遇到爱抢断的对手,当他想断你的时候立刻把球从背后运到另一只手就过了赶紧上篮。
要么对方是菜鸟的话直接来个转身华丽过人。急停跳投和投篮准对过人是很有好处的。永远不能让对手找到你运球的规律。

篮球实战动作晃不到人怎么办?

作为一名篮球训练师我可以给出以下建议,仅供网友参考!
首先我们晃人的目的就是过掉防守人然后完成得分或者助攻,那我们大部分时候就是在场上1v1的面对防守人,那么早我们过掉防守人的一些小技巧一定要注意!
加强运球基本功:越是基本功是最重要的这可以加强你对球的掌控,越是简单的越是实用,例如变相 胯下 背后 这都是最简单的 ,反复练习,花里胡哨的可能作用不是很大。变相时我们要注意眼神的欺骗:例如我们在面对防守的时候,我想变相到右边,这时我们左手运球,我们的眼睛就要看向他的左边,假装我们要从左边突破,然后突然变相到右边。降低重心和使用护球手: 首先降低重心,降低重心能够帮助我们提神启动的速度。护球手:我们在突破的时候如果对方伸手掏球,我们可以打掉对方的手从而撕裂防守突破!主动找身体对抗,其实我们过人晃人的目的就是为了拉开空间上篮,而我们大部分时候如果没有晃开对手,那么我们就需要主动找身体对抗,如果晃开防守人一步或者半步后我们马上启动加速,然后往对手身上靠,靠开防守后完成上篮。平时没事的时候可以学习一些变相的练习,例如艾弗森变向,哈达威变相,双变向等等,还是要考多学习,多练习,可以多看一些比赛的录像。以上经验仅供网友参考。

篮球比赛中,你有哪些特殊的断球技巧呢?

防守的目的是为了降低进攻球员的得分效率
主要可以通过抢断、封盖等形式体现出来
如果防守球员常常通过赌博式抢断刷数据
反而说明球员防守的效果不好
是防守理念错误和经验不足的表现
因为赌博式抢断的效果弊大于利
并不能达到降低对方得分效率的目的
通过防守姿势和抢断时机两大重点,分享正确科学的防守理念和抢断技巧,
帮助答主在打球的过程中,更轻易制造出防守反击以及快攻的机会
首先说说防守姿势面对持球进攻球员时。
1.应该保持低重心,时刻做好加速移动跟防的准备
2.张开双手,借助臂展沿伸两侧的防守范围,延误进攻球员运球突破的速度
头部,膝盖,脚尖在同一水平线上,挺直背部,保持身体平衡稳定,让自己的防守更不容易失位
再说说抢断的时机1.防守无球人接球
应该给与他们足够的传接球空间,尽量不要有“紧逼接球人,封堵传球路线,扼杀对方传接球”的想法,应该采用可控制范围内的区域性防守,并且观察传球人的传球意图伺机等待对方传球,在传球的瞬间,防守球员面对空中无人控制的篮球,必需果断选择前扑方式,与接球人进行身体对抗,干扰接球或是完成抢断。
2.防守正面运球
进攻球员正面运球时,防守球员同样给以对方足够的运球空间,不要贸然伸手尝试抢断(赌博式抢断),而是等待对方运球到达自己的防守范围内,在进攻球员提手变向的瞬间,防守球员面对已被控制的篮球,应该保持重心稳定,只伸手破坏运球,如果运球成功被破坏,篮球失去控制,防守球员才会前扑拼抢控球权,相反运球未被破坏,防守球员也不会因为抢断失败导致失去防守位置。
3.防守突破运球
进攻球员突破运球时,需要近距离侧身与之发生身体对抗,同时防守球员应该借助身体对抗,延缓对方的移动速度,此时面对近距离且移动缓慢的球员,防守球员必须找准时机,伸手破坏运球,再通过身体对抗的优势,上前拼拼抢已失去控制的篮球。
总而言之,防守未失去控制的篮球,应该先干扰破坏运球,再失位去抢断,而面对已失去控制的篮球,则应该积极主动,失位前扑抢断。
理解和做到这两点,在野球场上已经够用了,希望对答主有帮助吧~