keep跳绳计数
keep做运动手机要带在身上吗？
keep做运动手机要带在身上吗？
这种通过手机计数的，一定要带在身上才能感觉到你在运动。
keep跳绳奖牌需要真的跳吗？
需要的 要完成课程的
Keep线上挑战赛活动包含行走、跑步、跳绳、骑行等多种形式，挑战成功即可获得各创意主题活动的专属系列奖牌。
我们在参加跳绳比赛的时候 要跳绳通过指定数字才可以完成奖牌任务
keep跳绳奖牌怎么完成？
1、打开Keep，点击我的，选择健康数据，点击右上角竖排三点，弹出提示，选择连接应用与设置。
2、选择要添加的运动设备，点击智能跳绳。
3、点击立即添加即可。
keep奖牌跳绳课程完成后，你可以获得一个keep的奖牌，对于自己来说也是运动带来的一种荣誉。
keep的绳怎么调长短？
1.
要根据自己的身高调整 跳绳的长度要根据自己的身高调整,每个人身高不一样调整的位置不同。
2.
双手握住跳绳两端 通用的调整方法是双手握住跳绳两端。
3.
脚踩绳子,双手位置在腰以上 脚踩绳子,双手位置在腰以上,胸以下就合适自己的长度了。
4.
改变小臂摆动的幅度 如果觉得短了可以改变小臂摆动的幅度,把幅度减小就合适了。
keep跳绳怎么调节长度？
1.跳绳，一般长度为2--2.5米！
2、将手把柄处，反方向打开，绳索扣打开
3、将跳绳对折，手臂伸直，回折处触地，这样的长度最佳！将绳打扣！
4、首先双脚自然靠拢，将跳绳放身后！
5、两手抓住手柄，将绳绷紧，两手放置腿两侧！
6、两手向前绕，旋转，当绳到脚前，两脚用力弹跳！持续旋转！掌握频率！
keep奖牌不跳绳怎么获得？
不跳绳可以参加其他运动
操作步骤：
1、打开登录keep软件，在推荐页面的上方点击【活动挑战】。
2、在活动列表中，选择一个要参加的活动，并点击页面下方的【马上报名】。
3、完善报名信息，选择既定的公里数，然后挑选想要获得的奖牌并预先支付奖牌工本费；
4、完成后挑战后，就可以获得相应的keep奖牌