游泳比赛小学生
小朋友游泳长训一周几次合适？
小朋友游泳长训一周几次合适？
每天1-2个小时，这样学习的时候可以有一个连贯性，便于加深四肢肌肉的记忆。
如果你不 没有时间，你可以一周做3-5次。这样做的好处是可以给你的四肢和肌肉一个休息和缓冲的时间，也可以给你的大脑一个消化的时间。
小学生学游泳，首先学什么泳姿比较好？
孩子学游泳，先学蛙泳，再学自由泳。听我说:
让 让我们先来谈谈蛙泳:1。蛙泳动作很容易学，通常一周就能掌握。这一周还包括在陆地上练习两天的动作，在水中练习一天的呼吸，在水中漂浮的袖子练习踢腿等。2.蛙泳很容易呼吸。通常呼吸时，头部完全出水，这样呼吸不会呛水。如果孩子呛水，他会害怕下水。蛙泳不累，尤其是初学者。我家孩子刚学蛙泳三天就能在游泳池游1000米。
让 s说说自由泳:自由泳是效率最高的泳姿，比蛙泳更多的使用身体，也就是说游起来会比蛙泳快。然而，这是一种侧头通风。速度不快的话容易呛水，速度快的话孩子游不了多远就会累。
希望你采纳！！！